Descubre las 3 claves para convertirte en el mejor programador de entrenamiento para hipertrofia, obteniendo los resultados que tus clientes desean y minimizando el riesgo de lesión

Hola, somos Marcos, Víctor y Ángel. Juntos conformamos el equipo de CULTURADEGYM.

Brindamos una asesoría integral que reúne entrenamiento, nutrición y fisioterapia. Ayudamos a quienes nos eligen, a concretar sus objetivos en términos de salud, estética y rendimiento.

Somos estudiosos empedernidos y amantes del rigor científico, así que lo que comenzó como una herramienta para realizar el seguimiento de nuestros clientes, se convirtió en un método que permite programar con exactitud el entrenamiento de la fuerza.

Luego de dos años de trabajo nació el Índice de hipertrofia, y plasmamos la teoría que lo sustenta en un libro que lleva ese nombre.

Hoy queremos compartir con atletas, entrenadores y fisioterapeutas, lo que nosotros utilizamos para planificar.

Una forma única con la que obtener el resultado deseado en menor tiempo, reduciendo al mínimo el riesgo de lesión.

Si esto te interesa, te vemos dentro.