“Donde todos piensan lo mismo, nadie está pensando.”

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Plan 52 Semanas

entrenamiento, nutrición y
fisioterapia, ¡todo en uno!

  • Un equipo para ti. Entrenamiento, nutrición, la fisioterapia y el soporte de un psicólogo de forma coordinada.
  • Individualización: programación basada en Bottom Up, control exhaustivo de variables mediante sencillos cuestionarios y comunicación con el cliente, que recibirá actualizaciones semanales. La mejor atención para el que quiere los mejores resultados.
  • Adherencia: No importa el nivel que tengas, ni el material del que dispongas, lo ajustaremos todo a tu medida y nos centraremos en hacerlo sostenible para ti.

¿Qué incluye nuestro servicio?

atención diaria

Ni semanal ni quincenal. Atención y resolución de dudas diaria. Recibirás todo tipo de correcciones y apoyo diario.

Ajustes semanales

Trabajamos con correcciones y atención constante para que recibas en cada momento ni más ni menos que aquello que necesitas para progresar, garantizando así la máxima individualización.

Sesiones de fisioterapia online

Tanto si estas lesionado como si te lesionas en el proceso, nuestro fisioterapeuta te dará cita para una sesión de valoración y posteriormente adaptará el plan para que te recuperes lo más rápido posible mientras sigues progresando.

Para nosotros eres un atleta de élite

No importa si llevas entrenando 2 meses, 2 o 20 años, nuestra implicación es máxima independientemente de tu nivel.

¿Quienes somos?

Culturadegym® nace en 2013 con el objetivo de que en los gimnasios hubiese más información, más conocimiento y sobre todo, más cultura.

A día de hoy somos más que un centro de divulgación, formación y asesoramiento. Una comunidad de más de 100.000 personas con algo en común, la curiosidad y el pensamiento crítico.

MARCOS GT
  • Dietista I Nutricionista Deportivo
  • Formador
  • Preparador de fitness y fisicoculturismo.
  • Fundador de Culturadegym®.
ANGEL GL
  • Entrenador Personal
  • Experto en programación y entrenamiento de fuerza.
VÍCTOR MANUEL INIESTA
  • Fisioterapeuta online especializado en fitness y entrenamiento con dolor.
  • Experto en biomecánica
  • Formador en Audiofit y Qeresformación.

¿Por qué seleccionar el PLAN 52 semanas?

Porque incluye lo que necesitas, acumulamos información sobre tu evolución física y tu rendimiento para que cada vez podamos ajustar mejor el entrenamiento y la dosis de entrenamiento que necesitas y por el gran ahorro que conlleva.

ASESORÍA DE 52 SEMANAS

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    Culturadegym crece, en vistas de que este crecimiento es gracias a ti queremos seguir garantizando no solo el mismo servicio, sino seguir mejorándolo todo lo posible. Para ello hemos estimado necesario ampliar el equipo y en este caso, contar con una persona que nos asistirá en las labores más mecánicas relacionadas con el aspecto dietético, agilizando así los ajustes de los planes nutricionales. La toma de decisiones como tu seguimiento nutricional seguirá estando a nuestro cargo y principalmente de Marcos. Para ello necesitamos que muestres tu conformidad para la cesión y el uso de los datos que nos compartes por la/s personas que pasen a formar parte del equipo para el desarrollo del asesoramiento.
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