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MARCOS GÓMEZ Fisiología deportiva Tras examinarse diversas formulaciones ayurvédicas indias se observó que la mayoría contenían Trikatu, una mezcla de 3 especias. El trikatu contiene Pimienta Negra (Piper nigrum), Pimienta Larga (Piper longum) y Jengibre (Zingiber officinale). Tras el estudio 370 formulaciones se vio 210 de ellas contenían Trikatu y su absorción era mejor. Con base en esta hipótesis, se estudiaron estos ingredientes encontrándose que uno de ellos, la piperina (alcaloide de los pimientos) aumentaba la biodisponibilidad de muchos fármacos.  ¿para qué necesitas mejorar la absorción? Con la administración oral de suplementos y medicamentos, tanto el tamaño molecular