Artículos de Entrenamiento y Nutrición
Últimos artículos, acabamos con los mitos a base de ciencia.
Protectores hepáticos
Cuando se percibe la elevación de marcadores de estrés hepático como son las transaminasas (GOT, GPT, AST, ALT, FFA y GGT), hay algunos complementos que nos pueden resultar verdaderamente útiles como pueden ser
Caseína : que no te estafen
La leche es uno de los productos más anabólicos de la naturaleza. Cuando una persona toma proteína de leche, está tomando principalmente caseína. Si aislamos la proteína de la leche por cada 100g de proteína de leche tendrías 80g de caseína y 20g de proteína de...
Flujo Energético: Cuando el Gasto Energético Modula la Ingesta
Las dietas fallan. No porque la gente no pierda grasa ni peso corporal; de hecho, su capacidad para la pérdida de este último es extraordinaria. El problema reside en que no son capaces de mantener el peso perdido ni la composición corporal alcanzada: en los 3 años...
Suplementos para dormir mejor – Dulces Sueños
hay una serie de suplementos que tanto solos como en su conjunto pueden ser altamente interesantes para dormir mejor y tener un buen descanso
Hidratos de Carbono antes, durante y después del entrenamiento
Hidratos de Carbono antes, durante y después del entrenamiento para perder grasa y ganar músculo
Antihistamínicos y rendimiento deportivo
¿ interfieren los antihistamínicos con el ejercicio ? es una pregunta que me ha llegado demasiadas veces, en esta entrada veremos todas las claves
Protectores hepáticos
Cuando se percibe la elevación de marcadores de estrés hepático como son las transaminasas (GOT, GPT, AST, ALT, FFA y GGT), hay algunos complementos que nos pueden resultar verdaderamente útiles como pueden ser
Caseína : que no te estafen
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Flujo Energético: Cuando el Gasto Energético Modula la Ingesta
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Suplementos para dormir mejor – Dulces Sueños
hay una serie de suplementos que tanto solos como en su conjunto pueden ser altamente interesantes para dormir mejor y tener un buen descanso
Hidratos de Carbono antes, durante y después del entrenamiento
Hidratos de Carbono antes, durante y después del entrenamiento para perder grasa y ganar músculo
Antihistamínicos y rendimiento deportivo
¿ interfieren los antihistamínicos con el ejercicio ? es una pregunta que me ha llegado demasiadas veces, en esta entrada veremos todas las claves
“No leer es peligroso,
te obliga a creer en lo que te dicen”
“La verdad sólo incomoda
a quienes viven en un mundo de mentiras”
“Donde todos piensan lo mismo,
nadie está pensando”
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Proteína: ¿Antes o Después de entrenar?
Tratamos un tema que tanta discusión genera entre la gente, ¿comemos antes una buena comida a modo pre-entreno o tomamos un batido post?
¿Cómo pegar la piel al abdomen?
Momento de competir y existen muchos métodos aplicados a la hora de generar sequedad, pero ¿realmente sabemos cómo hacerlo y sin dañar nuestro cuerpo?
Músculo, definición, sal, salud…
Existe mucha polémica con el uso de la sal en la comida, dicen que daña a la salud, que a la larga es muy negativo, no opino lo mismo por eso hago este vídeo.
Productos Recomendados
Te traemos la mejor selección de productos Prozis bajo nuestro criterio.
5-HTP 60 caps
Xtreme Casein SS 2000 g
EAAs – Essential Amino Acids 30 dosis
Taurine 1000 mg 90 caps
