En nuestro nuevo libro te presentamos la fórmula que te permitirá reducir la incertidumbre en la programación del entrenamiento, minimizando al máximo la arbitrariedad en la toma de decisiones.
Autores: Víctor Iniesta, Ángel Gardachal, Marcos Gómez
Precio: 59,00€
En nuestra formación aprenderás sobre biomecánica, entrenamiento con dolor y a cuantificar como un experto. La cuantificación del entrenamiento con el ïndice de Hipertrofia” nos permite diferenciar entre estímulo muscular, fatiga en sus diversas dimensiones e incluso estrés articular y tendinoso.
Precio: 497,00€
